Kun tentit lähestyvät loppuaan ja on aika siirtyä kesän viettoon, on hyvä hetki muistella kulunutta kevättä. Edunvalvontajaosto on vuonna 2014 pyrkinyt tekemään toiminnastaan entistäkin monipuolisempaa ja näkyvämpää. Yhtenä suurimpana uudistuksena ovat hyvinvointikokeilut, jotka tarjoavat mahdollisuuden kokeilla uusia keinoja edistää omaa hyvinvointia. Tähän mennessä ollaan päästy kokeilemaan naurujoogaa ja meditointia.
Ensimmäinen hyvinvointikokeilu pidettiin maaliskuussa, jolloin päästiin testaamaan nauruharjoituksia ja oppimaan uutta mielenkiintoista tietoa nauramisesta. Tiesitkö esimerkiksi, että aivot eivät erota tekonaurua aidosta vaan hyvänolon hormoneja erittyy verenkiertoon joka tapauksessa? Nauraminen siis kannattaa aina! Katso hauska video tapahtumasta täältä.
Toukokuun tenttiviikkojen alussa EVA tarjosi opiskelijoille mahdollisuuden tutustua meditaation maailmaan ja selvittää, voisiko sen avulla esimerkiksi parantaa keskittymiskykyä opiskellessa. Kokeilussa tehtiin Sahaja Yogaan perustuvia harjoituksia musiikin ja intialaistyyppisen laulun säestämänä.
Syksyllä on taas luvassa lisää hyvinvointikokeiluja. Otamme mielellämme vastaan ideoita uusiksi kokeiluiksi. Ilmoittautuminen tapahtuu sähköpostitse, joten viimeistään nyt kannattaa liittyä EVAn listalle!
Hauskaa kesää toivottaen,
EVA ‘14
Latest Comments