KY-Sport on palannut kesälomilta hyvin levänneenä ja syöneenä. Ja nyt olemmekin asettaneet tähtäimemme hauskanpitoon ja hyvän KYlumpialaiskunnon hankkimiseen, siinä sivussa tietysti myös kesäkuntokin tulee hoidettua.
Viikottaiset futis- ja salibandyvuorot pyörähtävät tällä viikolla käyntiin ja lenkkikin ensi viikon maanantaina. Tämän lisäksi syksyllä on vielä tiedossa pesäpalloa, sulkapallokoulua ja tietysti kaikkien odottamat kuukauden lajit, jotka itse asiassa päätetään perjantaina kokouksessamme (Parkin alakerta klo 14.00), joten kaikki halukkaat sinne vaikuttamaan!
Tämän lisäksi suunnitelmissamme on vielä excuja ja erilaisia urheiluiltoja, mutta näistä tiedotetaan vielä myöhemmin. Otamme myös ilomielellä kaikkien ideoita ja mielipiteitä vastaan.
Jos vielä emmit lähteä toimintaamme mukaan ja luulet, ettei urheilu ole sinua varten, niin seuraavassa vielä pieni kertaus urheilun hyödyistä.
- Liikunta virkistää aivotoimintaa ja ajattelua
- Kohottaa mielialaa ja vireyttä
- Vähentää stressiä ja jännittyneisyyttä
- Edesauttaa uusien ystävien löytymistä
- Kohentaa ihmissuhdetaitoja (etenkin joukkuelajit)
- Parantaa opintosuorituksia
- Ulkonäkö paranee
- Paino pysyy kurissa
- Uni tulee helpommin
- Liikunta on hauskaa
Jolleivat nämäkään vielä aivan vakuuttaneet sinua niin miettikää seuraavaa vaikka torstai ja perjantai aamuisin…
”alkoholin palamiseen vaikuttaa myös lihas- ja rasvakudoksen määrä kehossa. Mitä enemmän lihaksia, sitä tehokkaampaa palaminen on.”
Sporttisin terveisin KY-Sport
Latest Comments